식단관리

2019년6월14일 최XX님의 식단관리 피드백

헤어샵에서 근무하시머 정말 바쁜와중에도 운동을 같이 병행중이시며 열심히 다이어트중입니다.  현제 약5키로감량하셨으며 5키로 추가 감량 진행중에있습니다.  피티는 약 5주정도 받구계시며, 운동뿐만이 아니라 식단에관한 조언 피드백등등 관리를 받고계십니다. 부득이하게 주말에는 운동못나오시고 더욱이나 바쁘신회원님 ㅠㅠ
그래도 주어진 환경속에 최선을 다하는 모습 화이팅있게 열심히^^
그리고 나머지 5키로 감량할수있게 최선을 다해 도와드리겠습니다.  화이티이이잉!!

2018년10월22일

요즘부쩍 열심히관리해주시는 최xx님의식단입니다. 미용사이시며 일과병행하시며 운동하시는게 쉽진안으나 그래도 다이어트식단도보내주시고 열심히 관리하시려는모습이 뿌듯하군요. 10월달시작하여 현지금까지 총3키로감량. 문제는 내일회식이잇으시다는거빼곤 잘하그계십니다. 주어진여건속에 최선만다해주세요. 뼈만남기고 다빼드리겟습니다ㅋㅋ^^내일아침에뵈어요^^

09-13-2018 정XX님의 식단

다이어트 2주차~
회사생활로인하여 야식에 음주에 절재되지안은식단으로 인하여 망가진몸을 이끌고 저희 신림와이짐에 찾아주셨습니다. 피티에대한걸 아예모르시기에 비싼돈을투자하며 운동을해야하나 망설이셨으나 지금은 너무나 잘한 선택이라고하셨습니다.  왜 피티를 받고 왜 누군가에게 지도를 받아야한다는걸 절실히 느낀다는 요즘.  식단도매일같이 보내시고~ 그러나 가끔부득이하게 동료들이 맛잇는점심 먹으러가자고하면 어쩔수없이 끌려가신다는. 괜찬습니다.  열심히 스파르타운동을하시면 빠지긴합니다.  목표에 도달할수있게 식단 최대한 잘지켜주세요!!^^ 
아자아자 힘내자고용^^

2018년9월7일 장xx님의식단

바쁜와중에도 정말틈틈히시간내서 열심히운동해주시는회원님. 정말 어쩔수없는 회사생활속에서의식단까지ㅋ이해합니다. 대신 오늘저녁에오셔서 불태우시는걸로^^ 식단 지키기가제일힘들다시는 회워님. 조금만더목표치에도달할수잇게 열심히도와드리겟습니다!!!아자아자 오늘도 신림와이짐은 노력하겟습니다!!^^

2018년8월23일 박xx님의식단

늘 오후1시가되면 카톡으로식단을보내시는 회원님. 다이어트식단잘유지중입니다. 가끔 곰탕 요런음식도 어쩔수없는상황에서 드시지만 드시면 뎃가를확실히 저희샵와서치루시는회웑님ㅋ. 이젠운동이 인생의일부분이뎌신 회워님. 늘화이팅합니다^^

2018년7월31일 정xx님의 마지막식사

저녁운동후 근육의성장을위한 식단이라고보내주셧습니다. 대표님의 대회준비중 마지막식사의레시피를 이어받아 열심히요리중이신 회원님^^ 계란스크램블, 부추, 소고기우둔살을추가하셔서 볶았습니다. 오늘도 화이팅입니다!!^^

2018년7월11일의일상

이번주에 새롭게 운동진행하시는 채Xx님입니다. 여건상 병원음식을 드셔야하시기때문에 늘 시간시간마다 피드백관리중입니다. 남편분의간병때문에 체력이저하가되셔서 양지병원 의사선생님의소개로 저희 샵을찾아주셧답니다. 꼭목표에맞게 빼드리겟습니다. 혹독한스파르타 운동으로함께 해보자구요!!^^

2108년7월4일 박xx님의 식단

늘 점심시간이되면 카톡을보내는 우리회원님^^운동시작전 식단관리가잘안되엇으나 수업진행후부터는 늘 조심히 식단관리하시는회원님^^  피드백은일상입니다. 변할수잇게 도와드리겟습니다. 화이팅하자고용ㅎ^^

06월18일 2018년 이XX님의 식단:  취업준비중이신 회원님.  주어진환경속에서 최대한 열심히 식단관리하시는 회원님이십니다.  학원주변에는 전부다 음식의 유혹들이 엄청많으싣합니다.  그와중에도 정말 의지가 강하게 열심히 지켜주시는 우리회원님^^  곧 목표달성머지안았습니다. 좀더 열심히 좀더 타이트하게 갑시다!!! 오늘운동은 하체운동!! 불이나게 열심히해봅시다^^
오늘하루도 화이팅입니다.

06월13일2018년
늘아침마다 카톡으로 식단관리를 받으시는 우리 이XX회원님^^
20회등록후 약 8세션진행중 중간점검
약 3키로감량하시고 앞으로도 쭉 감량계획을 약속하신 우리회원님!
주말만 망가지지 마세요 회원님 ㅋㅋㅋ^^
늘화이팅 기원합니다!!

09-07-2017
정XX님의 식단입니다.
다이어트3주차식단입니다.
호박이랑 닭가슴살이 보이는군요.
프로필을 위해 화이팅입니다 회원님!!!^^

2017-07-20
7월신규
장XX님의 식단입니다. 
보기만해도 몸이 좋아지는 식단이군요^^

박가영회원님의 식단입니다.  재등록2회차이신울회원님 화이팅입니다^^

매번 식단에 대해 고민이많으신 박가영회원님!! 잘하고계십니다^^

피티회원님이신 우성주회원님의 식단입니다.
매일같이 선생님에게 식단관리 및 검사를 맡으시는 열정적인 울회원님^^
올여름 비키니의 꿈을꾸시는!!이제멀지안으셨습니다!!^^
늘 인내와 절제하시는 모습 
멋지시고 본받습니다
화이팅^^

2017년4월27일
박가영님의 식단.
선생님의 지도하에 철저한 식단관리중입니다.
다시초심모드로 열심히^^